깻잎 매일 먹으면 효능 및 하루 권장량
깻잎 매일 먹으면 효능은 암이나 당뇨에 예방 효과가 탁월하며, 위의 소화 기능에도 좋다고 합니다. 깻잎의 성분과 녹색 잎 채소에서 1티어 가 된 이유를 기재하였으며 효능 및 먹는 법을 소개해봅니다. 녹색 …
RSV 검사 방법 HMPV 바이러스 증상
감독의 증가 속도가 8년 만에 역대 급 이라고 합니다. 즉 펜데믹으로 보고 있으며, 감기에 걸려서 온 환자 중에서 50%가 독감 증세라고 합니다. 따라서 RSV 검사 방법 HMPV 바이러스 증상을 알아보겠습니다. …
H5N1 바이러스 발생 현황 조류 독감 백신 소식
2025년 2월 현재, H5N1 바이러스 발생 현황 소식은 현재 유행하는 여러 가지 독감 중에서 세계가 가장 주목하는 독감으로 사람 간에 감염되는 것은 머지않았다고 보고, 코로나 다음으로 큰 팬데믹으로 이어질 수 …
현미 쌀 생식 방법 효능 백미 차이
현미 쌀 생식 방법 그리고 효능 및 백미와 차이도 알려드립니다. 또한 도정 15일 이내 현미 쌀을 구하는 법도 소개 해드립니다. 자연 식물 식을 접하면서 알게 된 쌀이며, 정제 되지 않은 …
A형 B형 독감 전염 증상 H1N1형과 H3N2형
A형 B형 독감 전염 증상 관련 정보 비용 및 대처 방법에 대해서 포스팅 해보았습니다. 그리고 2025년 2월 기준으로 요즘 여러 가지 독감이 있는데, 어떤 독감이 있고 어떤 백신을 맞아야 하는지 …
자연 식물 식 식단 소개 및 고르는 법
자연 식물 식은 요리를 거치지 않은 식단을 뜻한다. 요리를 했다는 것은 정제되었다는 의미이고, 자연 식물 식은 모두 비 정제 된 음식들이다. 살아있는 음식은 밝혀지지 않은 영양 성분이 아직 많이 있다고 …
자연 식물 식 관련 유튜버 best 3 소개
제가 도움을 받은 자연 식물 식 관련 유튜버 3명을 소개해 드려 봅니다. 필자는 식습관 문제 및 유전이기도 한 당뇨에 걸려서, 이를 계기로 자연 식물 식을 열심히 하게 되었고, 결국 2개월 …
살 찌는 이유 혈 당 다이어트 쉬운 설명
살 찌는 이유 중 근본적인 부분은 혈 당에 있습니다. 당을 옮겨주는 인슐린은 당을 에너지원으로 사용하는 세포에 가져다 주는데, 너무 당이 많은 경우 지방으로 축적 시키면서 배가 나오기 시작합니다. 근본적으로 인슐린이 …